AANMELDEN INLOGGEN
      • Locatie
      • The Conscious Club
      • Lauriergracht 142
      • 1016 RT Amsterdam
      • Noord-Holland, Nederland
      • Van
      • 11 juni 2017
      • Tot
      • 11 juni 2017

    • Algemene informatie

      • Leeftijdscategorie
      • 16 tot 75 jaar
        • Indicatie entreeprijzen
        • - volwassen
        • - kinderen
        • - senioren / 65+
        • € 115,00
        • € 0,00
        • € 0,00
      • (Openings)tijden
      • 13:00 - 18:00 uur

      Extra informatie

      ERVAAR DE WIM HOF METHODE: VOELEN IS WETEN!

      Tijdens deze workshop maak je kennis met de drie componenten van de Wim Hof Methode: ademhaling, mindset en koudetraining.

      De methode wordt uitgebreid uitgelegd en belangrijker nog: je gaat het ervaren, want zoals Wim zegt: voelen is weten!

      HET PROGRAMMA

      13:00 - 13.30 inloop met thee
      13.30 - 14.30 introductie en uitleg
      14.30 - 15.30 ervaren ademhaling
      15.30 - 15.45 pauze
      15.45 - 16.30 ervaren mindset en wetenschap koude training
      16.30 - 17.30 omkleden en ervaren ijsbad
      17.30 - 18.00 Biologische soep met brood, nabespreking en afsluiten

      De workshop is inclusief de biologische soep met brood.



      Na de workshop krijg je een gratis voucher voor Freezlab, t.w.v. 28 euro.



      De groep bestaat uit minimaal 10 en maximaal 27 personen.

      WAT NEEM JE MEE?

      - comfortabele kleding en warme trui of vest
      - badslippers
      - badkleding
      - grote handdoek


      EEN GOEDE VOORBEREIDING

      Begin twee tot vier weken voor aanvang van de workshop met koud afdouchen:

      Je begint met de voor jou ‘normale douche’ en sluit af met een halve tot een minuut alleen koud, waarbij het de kunst is om de kou ‘toe te laten’ en je ademhaling te ontspannen.

      WAT KUN JE ZOAL BEREIKEN MET DE WIM HOF METHODE?

      - een blij en positief leven

      - een heldere geest, focus en mentale weerbaarheid in moeilijke situaties

      - een gezond lichaam dat 'aan' staat

      EN...

      Na deze workshop heb je de tools om zelf verder te gaan met de methode!

      Organisatie


      Locatie


      Evenement




      Bekijk een grote kaart

      naar boven

  • Vind je evenement

Festivals

Lammetjesdag Orvelte

Zondag 16 juni is het Lammetjesdag in Orvelte. Dit vieren wij met pannenkoeken, lekkere drankjes en ..

Open Atelier en Beeldentuin

Deelname Barb's Beeldentuin-Atelier-Galerie aan Open Atelierroute Apeldoorn en aan de Open Atelierda..

Open Atelier en Beeldentuin

Deelname Barb's Beeldentuin-Atelier-Galerie aan Open Atelierroute Apeldoorn en aan de Open Atelierda..

Corso Vollenhove

Op zaterdag is het tijd voor de kleurrijkste dag van het jaar, de dag start om 10.00 uur met het Kin..

Disco

Single Meet Single Party Deventer - 80’s, 90’s, 00’s till now

Wat kun je verwachten Sfeerimpressie: https://singlemeetsingle.nl/single-meet-single-platform/fot..

Swingnight 80's, 90's, 00's til now!!! bij Boode Bathmen

Dansen, swingen en uit je dak gaan op de beste hits uit de 80's, 90's, 00's tot nu in de Grote Zaal...

30+ Dancing Party Emmen

Party voor iedereen vanaf 30 jaar ?? Relaxed en gezellig uitgaan met leuke leeftijdsgenoten en lekk..

Swingnight 80's, 90's, 00's til now bij Boode Bathmen

Dansen, swingen en uit je dak gaan op de beste hits uit de 80's, 90's, 00's tot nu in de Grote Zaal...