Aanmelden Zakelijk inloggen
      • Locatie
      • Yogaplace Maastricht
      • Sint Maartenslaan 36
      • 6221 AZ Maastricht
      • Limburg, Nederland
      • Van
      • 22 september 2018
      • Tot
      • 22 september 2018
    • Algemene informatie

      • Leeftijdscategorie
      • alle leeftijden
        • Indicatie entreeprijzen
        • - volwassen
        • - kinderen
        • - senioren / 65+
        • 25,00
        • 0,00
        • € 0,00
      • (Openings)tijden
      • N.B.

      Extra informatie

      Tijd: 13:30 (einde: 15:30)
      Locatie: Maastricht
      Docent: Manú Giaccone
      Kosten: € 25,00
      Neem afscheid van je stress met deze nieuwe yogavorm.

      Heb jij last van stress? Voel je de gevolgen ervan in je hoofd en je lichaam? Alignment Yoga is een yogavorm die je helpt om je stress op te laten lossen door op zachte wijze je innerlijke kracht naar buiten te brengen. Deze workshop is de ideale manier om kennis te maken met deze praktische yogavorm.

      Wat komt aan bod in deze workshop:

      - Via de ademhaling bewust worden van je lichaam.
      - In ontspanning de spieren leren activeren.
      - Met oefeningen (asana’s) kracht en souplesse opbouwen.
      - Door het uitlijnen (alignment) van het skelet een vrijere beweging en balans vinden.

      De focus ligt op het creëren van bewustzijn over je spieren en houding. Je doet geen onnodige, voor je lichaam belastende spieroefeningen. Maar het opvolgen van, ogenschijnlijk, eenvoudige aanwijzingen gecombineerd met de juiste ademhaling zorgen ervoor dat je opnieuw energie krijgt. Een workshop om weer terug te komen in je kracht, houding en bij jezelf!

      Deze workshop is geschikt voor beginners en gevorderen.

      Graag zelf meenenemen: makkelijk zittende kleding, handdoek en eventueel een dekentje om warm te blijven tijdens de ontspanning.

      Organisatie

      • Organisatie: Yogaplace Maastricht
        Adres: St. Maartenslaan 36
        Postcode: 6221 AZ
        Plaats: Maastricht
        Telefoon: 043 3260707
        Email: info@yogaplace.nl
        Website: www.yogaplace.nl

      Locatie


      Evenement




      Bekijk een grote kaart

      naar boven
  • Vind je evenement

The reports on Sarah and Saleem

Film: The reports on Sarah and Saleem De affaire van een getrouwde Palestijnse man en een getrouwde..

Film ​Down to Earth

De film volgt de wereldreis van bedrijfseconoom Rolf Winters en Renata Heinen en hun drie jonge kind..

Theaterloodsfestival in Radio Kootwijk

Ontdek het Theaterloodsfestival in Radio Kootwijk De inspiratiebron voor werk, leven en liefde ..

Theaterloodsfestival in Radio Kootwijk

Ontdek het Theaterloodsfestival in Radio Kootwijk De inspiratiebron voor werk, leven en liefde ..