AANMELDEN INLOGGEN
      • Locatie
      • Bonte Zwaan / Dekwest
      • Haparandadam 7
      • 1013AK Amsterdam
      • Noord-Holland, Nederland
      • Van
      • 17 mei 2019
      • Tot
      • 17 mei 2019
    • Algemene informatie

      • Leeftijdscategorie
      • alle leeftijden
        • Indicatie entreeprijzen
        • - volwassen
        • - kinderen
        • - senioren / 65+
        • 65,00
        • 0,00
        • € 0,00
      • (Openings)tijden
      • 14:30 - 21:30 uur

      Extra informatie

      Omschrijving Yoga Masterclass ochtend sessie:
      ‘Demystifying Arm Balances’ (Het ontrafelen van het mysterie achter de arm balansen)
      In deze uitgebreide vloeiende vinyasa-les doorlopen we stapsgewijs en helder instructies en specifieke technieken om veilig en met succes “op te stijgen” in de daaropvolgende arm balansen. Elke pose wordt opgesplitst in drie fasen, waardoor de les toegankelijk is voor alle niveaus. We zullen verschillende varianten van Vasisthasana (Side Plank Pose) Bakasana (Crane Pose), Parsva Bakasana (Side Crane), Astavakrasana (Eight-Angle Pose) en Visvamitrasana (Visvamitra’s Pose) verkennen.

      Omschrijving Yoga Masterclass middag sessie;
      Heart Hip en Core Flow
      Onze huidige manier van leven bevordert de afronding van de schouders, het zakken van de romp en strakke heupen door het langdurig zitten aan een bureau of zelfs activiteiten zoals fietsen. Tijdens deze evenwichtige les voor alle niveaus werken we geleidelijk naar diepere schouder -en heupopeners, rugbuigingen en ‘core work’. We zullen deze les afronden door de hamstrings te verlengen. En zul je leren hoe je yogahoudingen in balans kunt houden. Je zult deze les ervaren als openend en versterkend van top tot teen. En zul je na deze sessie voelen ‘dat je leeft’!

      Organisatie


      Locatie


      Evenement




      Bekijk een grote kaart

      naar boven
  • Vind je evenement

Festivals

Open Atelier en Beeldentuin

Deelname Barb's Beeldentuin-Atelier-Galerie aan Open Atelierroute Apeldoorn en aan de Open Atelierda..

Open Atelier en Beeldentuin

Deelname Barb's Beeldentuin-Atelier-Galerie aan Open Atelierroute Apeldoorn en aan de Open Atelierda..

'Kunst: luxe of noodzaak?’, lezing door Anna Tilroe

'Kunst: luxe of noodzaak?’, lezing door Anna Tilroe Cultuurpodium Dorpskerk Huizum, Leeuwarden,..

Corso Vollenhove

Op zaterdag is het tijd voor de kleurrijkste dag van het jaar, de dag start om 10.00 uur met het Kin..

Disco

Swingnight 80's, 90's, 00's til now!!! bij Boode Bathmen

Dansen, swingen en uit je dak gaan op de beste hits uit de 80's, 90's, 00's tot nu in de Grote Zaal...

30+ Dancing Party Emmen

Party voor iedereen vanaf 30 jaar ?? Relaxed en gezellig uitgaan met leuke leeftijdsgenoten en lekk..

Swingnight 80's, 90's, 00's til now bij Boode Bathmen

Dansen, swingen en uit je dak gaan op de beste hits uit de 80's, 90's, 00's tot nu in de Grote Zaal...

Swingnight 80's, 90's, 00's till now bij Boode Bathmen (4 zalen open!)

Met maar liefst 4 zalen open!!! Grote Zaal: hits 80's, 90's, 00's...tot nu Shotjesbar: Voel de Sum..