Cursus BackPerformance

Algemene informatie

• Leeftijdscategorie
• 18 tot 99 jaar

• • Indicatie entreeprijzen
  • - volwassen
  • - kinderen
  • - senioren / 65+
• • € 84,00
  • € 0,00
  • € 84,00

• (Openings)tijden
• 18:45 - 19:45 uur

Extra informatie

Rugklachten hebben veel impact op het dagelijks leven. Na een periode met rugklachten voelt het als een opluchting om pijnvrij te zijn. Als de pijnvrije periode langer duurt, groeit de behoefte weer actiever te worden. Daarnaast is beweging belangrijk om terugval te voorkomen. Toch is men vaak huiverig om nieuwe activiteiten op te pakken. Na een periode van rugklachten ben je vaak het vertrouwen kwijt. Bang dat de pijn langzaam terug komt of het ineens weer in je rug “schiet”.

Volg onze cursus BackPerformance om handvatten te krijgen voor een sterkere rug, door (weer) te kunnen bewegen zonder rugpijn.

Thema’s
-Kennis over een neutrale rug
-Bewegen met een veilige rug
-Hoe train je veilig je rug- en buikspieren
-Hoe zwaar heeft je eigen rug het?
-De rol van ademhaling
-Ontogenie (de motorische ontwikkeling van een baby per fase);

Kosten
De kosten voor de cursus bestaande uit 5 lessen inclusief lesmateriaal bedraagt 109 euro. Momenteel is er een actie en kost de cursus u slechts 84 euro.

Inclusief
-Handouts
-Toegang tot online videomateriaal
-Certificaat
* tegen meerprijs i.c.m. de cursus het boek: “Behandel zelf je rug” van Robin McKenzie voor 10 euro.

Aanmelden kan via onze website: https://movital.nl/cursus/hoe-krijg-ik-een-sterke-rug-cursus/

Organisatie

• Organisatie: MoVital
  Adres: Nijbracht 116
  Postcode: 7821 CE
  Plaats: Emmen
  Telefoon: 0591-649111
  Email: info@movital.nl
  Website: www.movital.nl
  

Locatie

• Website: www.movital.nl
  Adres: Nijbracht 116
  Postcode: 7821 CE
  Plaats: Emmen
  Telefoon: 0591-649111
  Email: info@movital.nl
  

Evenement

• Website: www.movital.nl