Mind-Walk introductiewandeling

Algemene informatie

• Leeftijdscategorie
• 21 tot 65 jaar

• • Indicatie entreeprijzen
  • - volwassen
  • - kinderen
  • - senioren / 65+
• • € 7,50
  • € 0,00
  • € 0,00

• (Openings)tijden
• 10:00 - 12:00 uur

Extra informatie

Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 3 tot max. 5 km., onder begeleiding van Sanja, gecertificeerd Mind-Walk coach. Het is een veilige, effectieve manier om je lichamelijke gezondheid en mentale fitheid te verbeteren.

Mind-Walk is ontmoeten en ont-moeten!

Lijkt het je wat om:
* lekker te wandelen?
* je fitter en energieker te voelen?
* heerlijk ontspannen en genieten van de natuur?
* je hoofd leeg lopen (minder stress te ervaren) waardoor je stemming verbeterd en je een goed gevoel krijgt?

Meld je dan vandaag nog aan voor een introductiewandeling!

De volledige 8-weekse training start op vrijdag 14 en zondag 16 september, 10.00 - ca 12.00 uur.
Kijk ook eens op www.facebook.com/sanjamindwalk/
Aanmelden of meer informatie: sanjabmbalance@gmail.com of 06 20602098

Organisatie

Locatie

• Adres: Dr. Poelslaan 23A
  Postcode: 6133 XE
  Plaats: Geleen
  Telefoon: 0620602098
  Email: sanjabmbalance@gmail.com
  

Evenement

• Website: www.facebook.com/sanjamindwalk