Yoga en Meditatie Terborg

Algemene informatie

• Leeftijdscategorie
• 0 tot 99 jaar

• • Indicatie entreeprijzen
  • - volwassen
  • - kinderen
  • - senioren / 65+
• • € 0,00
  • € 0,00
  • € 0,00

• (Openings)tijden
• 17:00 - 17:00 uur

Extra informatie

De lessenreeks Yoga & Meditatie bestaat uit 10 lessen.

Gedurende deze lessen leer je geleidelijk aan meer over het belang en de effecten van meditatie, pranayama en yoga, en hoe deze 3 kunnen samenwerken voor een optimaal effect.

Dankzij meditatie kom je met je aandacht en bewustzijn in het nu. Het helpt je om het leven intensiever te beleven en waarderen en biedt rust en aanvaarding.
De rustgevende yoga oefeningen helpen om spanningen in het lichaam en in het hoofd lost te laten waardoor je de meditatie intensiever kan beleven.
Tijdens de ademhalingsoefeningen of Pranayama leer je bewust adem te halen. Hierdoor verlaagt de bloeddruk en voel je je meer ontspannen. Stress heeft een minder grote invloed op je en je concentratievermogen wordt sterker. Pranayama vormt dan ook een belangrijk onderdeel in de voorbereiding op meditatie.

De lessen gaan door op maandagochtend in Yoga Centrum Terborg (IJsselweg 41b) van 9:00-10:15 op volgende data: 17 en 24 september, 8, 15 en 29 oktober, 5, 19 en 26 november, 10 en 17 december

De kosten voor deze 10-delige lessenreeks zijn 90 Euro. Plaatsen zijn beperkt, dus snel inschrijven is de boodschap!

Voor inschrijving, neem contact op met Dorien Bortels via info@yogawellnesscenter.nl of 0682995799.

Organisatie

• Organisatie: Yoga & Wellness
  Adres: Spoorstraat 13
  Postcode: 7051CG
  Plaats: Varsseveld
  Telefoon: 0682995799
  Email: info@yogawellnesscenter.nl
  Website: www.yogawellnesscenter.nl
  

Locatie

• Website: https://www.yogawellnesscenter.nl
  Adres: IJsselweg 41b
  Postcode: 7061XV
  Plaats: Terborg
  Telefoon: 0682995799
  Email: info@yogawellnesscenter.nl
  

Evenement

• Website: https://yogawellnesscenter.nl/yoga-meditatie/