-
heerlijk Hara-O-Yoga
-
Algemene informatie
- Leeftijdscategorie
- 16 tot 67 jaar
-
- Indicatie entreeprijzen
- - volwassen
- - kinderen
- - senioren / 65+
-
- € 9,50
- € 0,00
- € 0,00
- (Openings)tijden
- 09:00 - 20:00 uur
Extra informatie
Hara-O-Yoga is een yogavorm die redelijk actief is (afgestemd aan de deelnemers en de tijd van de dag) en waarin je buik (Hara) een belangrijk aandachtspunt is. Je Hara is de zetel van je kracht, energie, intuïtie, balans en draagvermogen. Het is het middelpunt van je lichaam van waaruit je in de natuurlijke houding en beweging beweegt en je een natuurlijk evenwicht, ontspanning zult ervaren, zowel fysiek als mentaal.(geestelijk) Wanneer je meer "thuiskomt" in je hara ga je ervaren hoe het is om (aanwezig) te zijn. Naast lichamelijke soepelheid en verbetering van de algehele conditie op alle lichamelijke niveaus ontstaat er een innerlijke vrijheid en rust. Dit nu maakt het grote verschil tussen sport en yoga.
Waarom zou je Hara-O-Yoga gaan doen:
Je lichaam wordt krachtiger en flexibeler
Je zult merken dat je minder snel moe wordt, je hebt meer energie, je voelt je alerter en vitaler
De levensstroom komt weer op gang, je bent in contact met jezelf en je omgeving
Het lichaam kan zich beter herstellen en de huid straalt meer.
Je gaat je steeds beter contact maken met je ontspanning, je "zijn".
Het herstelproces begint al tijdens de yoga les; het buigen en strekken en jezelf in ogenschijnlijke onmogelijke posities “wringen†geeft het lichaam een soort massage waarbij de bloedsomloop wordt gestimuleerd en het meridiaanstelsel in balans wordt gebracht. Ook hierdoor worden giftige afvalstoffen sneller afgevoerd. Dit heeft een positief effect op de algehele lichamelijke conditie wat weer een invloed heeft op je algehele welzijn.
Het resultaat van 1 uur yoga is dat je jezelf als herboren voelt in je hele lijf en leden door het uitvoeren van de oefeningen (asana’s) èn in je geest, door het loslaten van spanningen die in het lijf zijn opgeslagenOrganisatie
Locatie
- Website: www.klas2b.nl
Adres: brouwersgracht 2k
Postcode: 2512ER
Plaats: Den-Haag
Telefoon: 0707533509
Email: info@klas2b.nl
Evenement
- Website: www.klas2b.nl
Bekijk een grote kaart
naar boven
-
Vind je evenement
Festivals
Lammetjesdag Orvelte
Zondag 16 juni is het Lammetjesdag in Orvelte. Dit vieren wij met pannenkoeken, lekkere drankjes en ..
Open Atelier en Beeldentuin
Deelname Barb's Beeldentuin-Atelier-Galerie aan Open Atelierroute Apeldoorn en aan de Open Atelierda..
Open Atelier en Beeldentuin
Deelname Barb's Beeldentuin-Atelier-Galerie aan Open Atelierroute Apeldoorn en aan de Open Atelierda..
Corso Vollenhove
Op zaterdag is het tijd voor de kleurrijkste dag van het jaar, de dag start om 10.00 uur met het Kin..
Disco
Single Meet Single Party Deventer - 80’s, 90’s, 00’s till now
Wat kun je verwachten Sfeerimpressie: https://singlemeetsingle.nl/single-meet-single-platform/fot..
Swingnight 80's, 90's, 00's til now!!! bij Boode Bathmen
Dansen, swingen en uit je dak gaan op de beste hits uit de 80's, 90's, 00's tot nu in de Grote Zaal...
30+ Dancing Party Emmen
Party voor iedereen vanaf 30 jaar ?? Relaxed en gezellig uitgaan met leuke leeftijdsgenoten en lekk..
Swingnight 80's, 90's, 00's til now bij Boode Bathmen
Dansen, swingen en uit je dak gaan op de beste hits uit de 80's, 90's, 00's tot nu in de Grote Zaal...
Meest bezocht
- Amsterdam
- Rotterdam
- Utrecht
- Den-Haag
- Eindhoven
- Assen
- Roermond
- Breda
- Groningen
- Aadorp
- Alkmaar
- Arnhem
- Leeuwarden
- Amstelveen
- Hoofddorp
- Maastricht
- Almelo
- Emmen
- Den-Bosch
- Den-Bosch
- Automotor
- Carriere
- Culinair
- Cultureel
- Feestdagen
- Film
- Goededoelen
- Hobby
- Kidsfamily
- Kunst
- Lifestyle
- Muziek
- Nationaal
- Onderwijs
- Overheid
- Regionaal
- Ruimtelijke-ontwikkeling
- Schoolvakanties
- Senioren
- Sport
- Open Atelier en Beeldentuin
- Deelname Barb's Beeldentuin-Atelier-Galerie aan Op..
- Swingnight 80's, 90's, 00's til now bij Boode Bathmen
- Dansen, swingen en uit je dak gaan op de beste hit..
- Swingnight 80's, 90's, 00's till now! bij De Ogtent in Duiven
- Dansen, swingen en uit je dak gaan op de beste hit..